فوائد مكمل cla
ماهوة ال cla :
هوة اختصار ل conjugated linoleic acid ال cla هوة من الدهون المشبعة متواجد في الأغذية مثل الألبان والحوم والبيض لاكنة متواجد بكمية قليلة جدا لذالك نرى بعض مدربي كمال اجسام ينصحون بأستعما مكمل ال cla ضمن الدايت او النضام الغذائي كما يتواجد 28 نوع من مكمل ال cla لاكن هناك نوعان فقط من cla لخصارة الوزن .
انواع مكمل cla لخسارة الوزن
النوع الأول : cla t10 : ميزة ال t10 لدية المقدرة على ربط نفسة بمسقبل يطلق علية ppar y وهاذ المستقبل مسئول بتحكم نسبة triglyceride فيقوم بتقليل الدهون قد يعني ذالك ان مكمل cla t10 يمنع الجسم من تخزين الدهون .
النوع الثاني cla t11 : ال t11 لدية المقدرة على ربط نفسة بمستقبلات بيبي ار الفا ppar alpha وهاذة المستقبلات لديها الأمكانية على زيادة نسبة حرق الدهون في الكبد .
فوائد مكمل ال cla للتنشيف وخسارة الوزن
1 يساعد على الشعور بل شبع .
2 يعمل على منع تخزين الدهون المتواجدة في الدم .
3 يساعد على حرق الدهون مع الحفاض على الكتلة العضلية دون اي خصارة في الألياف العضلية .
4 يساعد على تخفيض الكولسترول .
5 يساعد على منع تراكم الدهون في المعدة على المدى البعيد .
متى استعمل حبوب ال cla ؟
يفضل استعمالة بعد تناول الوجبات .
اسعار مكمل cla من افضل الشركات
1 Optimum Nutrition CLA 750mg, Weight Management
* 750mg حمض اليونيك المقترن لدعم تحسين الوزن .
* يحتوي على clarinol cla عالي الجودة وحاصل على براءة اختراع .
* من السهل بلعة نوع الحب سوفتجل .
* الأستخدام الموصى بة من الشركة المصنعة كبسولة واحدة مع الوجبة .
* 90 كبسولة هلامية لكل رجاجة .
* سعرة 19$ .
2 Nature's Bounty Tonalin Pills and Dietary Supplement, Diet and Body Support, 1000 mg, 50 Softgels
* يزود مكمل Tonalin CLA جسمك بحمض اليونيك المقترن (cla) وهوة شكل معدل قليلا من حمض اليونيك من الأحماض الدهنية الأساسية العروفة بفوائدها الصحية .
* يدعم تحسين شد الجسم .
* كبسولات سريعة المفعول والأمتصاص .
* ينصح استخدامة مع نضام غذائي منخفض السعرات الحرارية ومع برنامج تمارين يومية .
* سعر المكمل 18$ 50 حبة تركيز 1000mg .
3 Nutricost CLA (Conjugated Linoleic Acid) 800mg, 240 Softgels
* تركيز 800mg من cla مترافق حمض اليونيك لكل كبسولة هلامية .
* 240 كبسولة هلامية من cla لكل زجاجة .
* جودة عالية ونقاء مضمون .
* خالي من الجلوتن وغير معدل وراثيا .
* تم تصنيعه في منشأة مسجلة لدى ادارة الغذاء و الدواء الأمريكية متوافق مع ممارسات التصنيع الجيدة .
تعليقات
إرسال تعليق